苏有朋谈及原生家庭：52岁的他，委屈到哭了

原生家庭对一个人的伤害有多大？�岁了，提到自己儿时的过往，还是会委屈到哭了。01很偶然在某音上刷到一段视频，是关于苏有朋的。我对苏有朋的印象是他很完美，是个温润如玉的公子哥儿，很阳光，像他这样的人应该生活在一个非常幸福美满的家庭里吧，也正因为此他才会那么优秀。在这之前我不了解苏有朋，更多只是「我以为」。然而在看完那段采访后，我才知他背后不为人知的心酸。我好像懂了他为何至今依然不婚不育，许是他从未感受到家庭婚姻的美好，才对婚姻和生育比较排斥吧。如果结婚不能相亲相爱，那么干嘛结婚呢？如果生了孩子后是对他不满和伤害，那么为何还执着生育呢？自己所受到的伤害，不想再传递到下一个人身上，也就过好自己的这一生吧，过好自己是最轻松自在的，好不容易可以有能力对自己好。

苏有朋出道前成绩十分优异，他是小虎队里的“乖乖虎”。大家对他的印象，就是一超级学霸。但他也不是单纯靠聪明，而是对自己高标准要求，自己卷自己，为了让母亲看到他，他读书时经常通宵达旦的学习。初中时夸张到什么地步？数学大考小考全都是满分，再难的题他都能保证自己全部做对。那么优秀，总该被父母夸奖吧，谁不想有个那么省心的孩子呢？可是，苏有朋没有。张泉灵问：一直考一百分，怎么不会被看见呢？他低声说：“我妈妈选择没有看见我。”在原生家庭里，当一个孩子不被「看见」，他渴求关注会面临两种选择：第一要么坏给你看，特别叛逆，什么坏事都做，让你很心烦；第二种是卷到极致，什么都做到最后。苏有朋选择卷到极致，竭尽所能让自己做到更好，但妈妈还是忽视他。他提到自己出道后有一次见到自己国中时的老师，老师收藏着一个被揉成一团�分试卷，老师很不解，为什么考�分，还是不开心呢。可对苏有朋来说，既然考�分都不被看见，那么干脆就愤怒把它揉成一团。“不管我做得多么好，反正你都不会看见，反正......”说着说着，苏有朋低下了头，停顿了几秒，声音几乎哽咽了，他委屈到眼眶都红了。他说很多次，反正你也不会看见我。被忽视的感觉，被丢弃的感觉，不被爱的感觉，很是让人心疼。好在虽然遭受了那么多，苏有朋一直都有着强大的内心来做对抗，只是内心的他是非常委屈的。他也是个孩子，也渴望被爱，可他得不到一个孩子应有的疼爱。母亲呢就觉得你既然那么懂事，就应该照顾大人的情绪，而不是大人应该照顾你，母亲把精力都给了弟弟，苏有朋还承担了“父亲”的角色。他不是没有父亲，只是父亲在他们家中是缺失的。他�岁甚至更早，就成为了「父亲」：一方面，要照顾妈妈的情绪；另一方面还得照顾好弟弟，他很累，担子很重，然别无他法。家人都觉得他理应如此，却没人真的关心过他累不累，他是怎么想的。“因为年纪小无法理解这些事情，我也恨过自己，你活该这么好，人家也不理你。我的想法就会变得很偏激。”可他依然还是坚持让自己变得完美，而不是破罐子破摔。“等我非常大之后，我才发现情感上的错位。”在他们家里，关系和角色是不正常的，孩子应该是孩子，不该是父亲，可他还是承担了父亲的角色，他过于早熟。访谈期间，苏有朋停顿了两次，之后还情绪小小失控，暂时离场拿了纸巾。他哭了，他也心疼那个内心深处的小苏有朋。回忆起童年没有爱，只有委屈和被忽视，连自己都没法开口说得出来。委屈，说不出的委屈，哪怕稍微被注意下，可是，都没有。这就是被原生家庭伤害的感觉，哪怕自己现在过得很好，那些糟心的事情早都远离自己了，若干年后谈起那些伤害，还是会忍不住流泪，只因为，心疼自己。

02苏有朋，从小就是“别人家的孩子”。他父亲是开五金店的，比较忙碌，母亲是中学老师，他的弟弟还比他𹢜岁。是家中长子，还那么懂事，自然就得承担起自己本不该承担的。他以全校第一的成绩考入台湾省最好的中学，还考入了台湾大学机械系。15岁出道成为小虎队队员，凭借《青苹果乐园》和《还珠格格》红遍大江南北，他终于凭借自己的努力和优秀，被更多人看见了。高三时，苏有朋反复在做一个梦：他害怕自己考砸了，被大家嘲笑。好在，他很拼，付出也有成绩。大学考的是机械系，他不喜欢，只是为了证明自己可以读好书。父亲投资失败负债累累后，苏有朋辍学拍戏，从歌手转型为演员，替父还债。也只有他妥协，他能挣到钱，家里遇到困难了，迎难而上来面对这一切的只能是他。他拼命优秀，拼命卷，拼命让自己十分完美，只是为了被更多人看见，被看见了，才能证明自己的价值。当然，完美是有代价的，你会很累。时隔多年，苏有朋说，我不想再让自己表演得很完美。哪里是表演，而是他一直都很完美。每个人在成长过程中，或多或少都会遇到原生家庭上面的问题。我自己是两个孩子的母亲，老大已经三年级了，我也常为他的学习而感到烦恼。我多么希望他是“乖乖虎”，可以很自律，自己卷自己，自己拼命到极致。但不可能，我的儿子太松弛了，他觉得自己差不多就行，没必要做到极致。明明可以考出更好的分数，他考试成绩一般，他不觉得羞愧，而是说，我们班谁谁谁还没我好呢，我也没有很差吧。怎么办？我只能等他慢慢开窍，依然给他爱，剩下的看他自己。静待花开。我的孩子是拥有很多爱的，我在养育他的过程中治愈童年的自己。可若是父母不爱自己呢？怎么办？我建议你成为苏有朋，卷到极致，对自己高标准要求，当有一天你足够强大，你可以让自己过得更好，你才能改变你的命。若是变“坏”，只能赔上自己的一生，不划算。靠不了父母，我就靠自己；他不爱我，我拼命爱自己。2026年，有一个词汇很流行，「爱你老己」。何意？你要不遗余力拼命爱自己。你是有能力让自己过得幸福的。不管原生家庭如何，不管父母是否爱自己，不管经济条件如何，都请借自己所有的资源和平台好好去努力，你想要什么你就去做去争，总有一天，你会得到你想要的。拼命爱自己，拼命努力，你不会负了自己。虽然苏有朋在原生家庭里受过很多伤，但他也会感谢当年那个努力的自己吧。正因为拼了，才会有现在的他。都要和解，没什么过不去的，强大自我，爱你老己。END.今日话题：原生家庭里被忽视，你会怎么做？作者：YIBAO，一手带俩娃，一手写文。社会议题、娱乐圈大小事、影视综热点评论、亲子和婚姻情感我都在行，婚姻家庭咨询师，情感原创作者，主业写情感，副业玩玩投资。